TIPS KECILKAN PUNGGUNG DARI WOM

Tidak selesa dengan bentuk punggung yang besar?

 Ketahui cara mengecilkan punggung dengan cepat.

Memiliki tubuh langsing dan ideal tentunya menjadi idaman bagi setiap orang. Apatah lagi, bagi kaum wanita yang umumnya sentiasa ingin nampak langsing dan menawan.

Bentuk atau ukuran punggung yang berlebihan boleh menjadi salah satu penghalang seseorang dalam meraih keyakinan dirinya. Tambahan  pula ‘kemantapan’ punggungnya itu sering menarik perhatian orang, terutama kaum lelaki. Malunya!!

Bagi anda yang memiliki punggung besar, jangan terburu-buru mahu melakukan cara yang tidak sihat seperti membuat pembedahan plastik , sedut lemak dan sebagainya. Tahu atau tidak itu semua boleh mendatangkan bahaya kepada diri sendiri.

Anda harus ingat, memiliki punggung besar adalah satu anugerah Tuhan yang wajar anda syukuri kerana tidak semua wanita  berpeluang untuk memilikinya.  Jika keadaan itu tetap membuatkan anda berasa tidak selesa, anda jangan susah hati kerana ada beberapa tips dan cara yang anda boleh lakukan bagi menyelesaikan masalah tersebut.

Baik paha mahupun punggung yang besar atau lebar itu boleh dikecilkan dengan mudah, kerana punggung terdiri daripada jaringan lemak dan kulit. Bersenamlah secara teratur supaya lemak-lemak yang terdapat di punggung dapat dihapuskan dengan mudah.

1. Lakukan Senaman Kardio

Cara terbaik untuk mengecilkan punggung dengan cepat atau pantas adalah dengan bersenam. Apabila anda melakukan diet makanan berlemak namun disebabkan anda tidak bersenam, hasilnya tidak akan dapat dilihat dalam waktu yang singkat. Bahkan, mungkin juga tidak berhasil.

Tambahan pula dengan berdiet tanpa bersenam, berat ‘massa’ tubuh akan turun tetapi tubuh yang telah membesar kemudian kehilangan ‘massa’ beratnya akan jadi menggelebeh yang juga dapat dihilangkan secara semulajadi dengan bersenam.

Bersenam tidak semestinya harus melakukan aktiviti yang berat. Usah memaksa tubuh melakukan senaman yang di luar kemampuan tubuh kerana ia mungkin akan menyusahkan atau menyakitkan diri anda sendiri.

Untuk mengecilkan punggung dengan cepat, anda boleh melakukan senaman dengan cara yang sederhana dan tidak perlu terburu-buru untuk ke gym dan sebagainya. Lakukan senaman ringan di atas katil ataupun sofa pun boleh! Yang penting, anda selesa. Ikut citarasa anda sendiri ya...

Caranya, posisikan tubuh pada posisi terlentang dan simpan tangan di sebelah badan. Pilih tempat yang paling selesa untuk melakukan senaman ini.  Kemudian angkat kaki kanan dan kiri secara bergantian dengan gerakan ke atas dan ke bawah. Lakukan gerakan ini sebanyak 15 kali.

Kemudian lakukan gerakan seperti mengayuh basikal. Ingat, dalam senaman jumlah yang banyak tidak bermakna apabila tidak dilakukan dengan baik. Oleh sebab itulah, lakukan gerakan mengayuh basikal dengan perlahan, tapi pastikan ia berjaya dibuat sebanyak 15 kali.

Kedua-dua gerakan senaman ini elok dilakukan pada setiap pagi setelah bangun tidur dan juga pada malam hari sebelum tidur. Jika mahu atau berasa tubuh sudah mampu untuk melakukannya lebih, jangan lupa untuk menambah jumlahnya ya!

Senaman kardio

2. Berjalan Kaki Atau Lompat Tali

Apabila ingin melakukan gerakan senaman lainnya, lebih baik pilih senaman yang memang  untuk paha dan punggung seperti berjalan kaki atau lompat tali.

Dengan berjalan kaki, secara tidak langsung anda telah menggerakan punggung anda. Bahkan senaman berjalan kaki juga biasanya tidak terlalu disedari, namun banyak kebaikannya. Dengan berjalan kaki sebanyak sepuluh ribu langkah setiap hari, maka kaki, paha dan punggung anda akan menjadi lebih kecil dan menarik.

senaman berjalan kaki @ lompat tali

3. Jaga Pola Pemakanan

Anda disarankan untuk makan secara teratur. Biar kerap, tetapi dalam jumlah makananyang sepatutnya.

Perbanyakkan makanbuah dan sayuransegar agar tubuh mendapat jumlah vitamin dan mineral, juga membantu membakar lemak dalam tubuh.Hindari pengambilan lemak, karbohidrat serta gula.

Selain itu, anda juga harus perbanyakkan minum air putih. Biarpun nampak seperti tidak ada kaitannya dengan proses mengecilkan punggung atau paha, tetapi anda harus ingat ya. Untuk mengeluarkan lemak dan kalestrol jahat dari dalam tubuh diperlukan metabolisme tubuh yang lancar.

Pola pemakanan yang sihat

4. Bernafas Dan Cuba Kalahkan Nafsu!

Biasanya ketika sedang stres, seseorang itu cenderung mencari jalan pintas yang juga akan menambah kalori. Jadi, ini bermakna kita akan membuat pilihan makanan yang lebih baik ketika sedang bersantai!  Untuk mengatasinya, cuba lakukan latihan pernafasan seperti yoga. Ketika sedang rileks, kita tidak akan berasa lapar. Jika dilakukan secara teratur, anda pasti akan merasakan manfaatnya.

Pilih makanan yang seimbang

Penjelasan di atas adalah beberapa tips dan cara pantas untuk anda mengecilkan punggung secara semulajadi.
Selamat mencuba dan semoga anda mendapat bentuk paha dan punggung yang ideal.

Kreadit to : wom

Read More

KENAPA JENAMA BATA & SHAKLEE?

Kenapa saya pilih jenama bata?
   Sebelum saya mengandung memang saya kerap beli jenama kasut yang bertukar-tukar..Jenama kasut yang saya suka pakai selalunya vincci, crocodile, girlfriend dan lain-lain (tak ingat dah jenama apa lagi).
   Sewaktu saya mengandung dalam lingkungan 5 bulan ke atas macam tu lah kaki saya dah mula membengkak, jadi saya terpaksa cari alternatif untuk membeli kasut @ sandal yang tapaknya lembut dan tidak menyakitkan kaki saya.
   Cari punya cari banyak yang tak berkenan di mata dan di hati. Akhirnya saya pergi ke kedia bata dan terjumpa kasut yang saya berkenan dan selesai dipakai. Saya mengandung 5 bulan masa tu pada tahun 2012..

Inilah dia kasut masa mengandung hingga kini

   Bayangkan daripada tahun 2012 hingga kini 2014  kasut saya masih elok dan baik lagi...Betapa besarnya effect jenama bata ni pada saya sehingga kini saya masih kekal membeli sandal @ kasut dengan bata.. Kini saya dah ada 4 pasang kasut bata untuk dipakai hari-hari.

   Apa yang saya nak ungkaikan disini adalah setiap sesuatu jenama atau produk yang kita beli atau ambil jika ia memberikan satu kesan dan impak yang besar pada kita, kita akan setia kekal bersama jenama @ produk tersebut. Kita tidak akan pandang dah jenama @ produk lain sebab ia dah sebati dengan diri kita dan ia memberikan satu pulangan dan kepuasan yang besar dalam hidup kita.

   Begitu juga produk Shaklee yang saya ambil, sebelum saya menjadi ahli saya selalu abaikan pengambilannya dan sering skip pemakanannya. Tetapi bila ia telah memberikan satu impak yang besar atau dalam erti kata lain Shaklee Effect pada saya terus saya keep on going dengan supplement shaklee..

   KENAPA saya kata Shaklee Effect??
  1. Sebab ia telah mengurangkan kadar kesakitan ketika saya tidak sihat (ini bukan seteriod terlebih yerh).
  2. Sebab supplement shaklee diperbuat daripada tumbuh-tumbuhan dan bukan diperbuat dari bahan kimia.
  3. Sebab kalau dulu masa saya tidak saya pasti mc saya melambak dan cuti saya juga habis setiap tahun. Kini cuti saya masih berbaki dan mc saya juga tidak banyak seperti sebelum ini.
  4. Sebab anak saya juga boleh menghafal zikir Yazaljala, doa makan boleh baca sehingga habis, menyanyi lagu buckle my shoes sehingga habis dan nyianyian yang lain ketika berusia 1 tahun lebih.
  5. Anak saya juga sekarang kalau tidak sihat tetap aktif dan cergas dan kurang dah tahap sakitnya. Kalau dulu setiap bulan pasti akan demam,batuk dan sesema mengambil masa selama 2 minggu, tapi kini tidak lagi 2 minggu tidak lagi selang sebulan tidak sihat tetapi kini jarang sekali dia akan dapat sakit.(Alhamdulillah).
  5. Ia telah membuatkan saya jimat wang dari segi hendak pergi ke klinik swasta untuk dapatkan rawatan.
  6. Dan yang terakhir saya dapat cash bonus setiap bulan jika sale saya mencapai 150 uv ke atas...Siapa nak bagikan cash bonus setiap bulan dipertengahan bulan setiap 15hb.

  Percayalah.. setiap apa yang kita cuba usahakan untuk diri kita, untuk anak-anak dan keluarga kita pasti akan berjumpa dengan satu rahmat yang tidak ternilai harganya.

   Kini alhamdulillah saya mampu pergi lebih jauh dan mendapat kesihatan yang sewajarnya dan setimpalnya di atas usaha saya untuk memulihkan kesihatan saya dan kesihatan anak saya. Baik saya mencegahnya dari awal dari saya merawatnya selepas saya sakit.

  Kehidupan yang sihat adalah impian saya dan melihat anak membesar dengan sihat di depan mata saya juga adalah impian dan matlamat saya.

 Sekian dulu coretan saya didinihari ini..
 Assalamualaikum...

Read More

PENYEBAB UTAMA TINGGI KOLESTEROL

   Makanan Malaysia yang tinggi lemak serta kalori adalah di antara punca terjadinya masalah tinggi kolesterol. Persatuan Jantung Amerika mengesyorkan pengambilan kolesterol tidak melebihi 300mg sehari.
   Bagi mereka yang menghidap penyakit jantung hendaklah menghadkan pengambilan kolesterol kurang dari 200mg sehari.

   Cuba bayangkan anda sedang mengambil menu harian Malaysia seperti dibawah ini :

Anda pasti tidak menyangka bahawa anda telah mengambil sebanyak 798mg kolesterol! itu adalah hampir 3 kali ganda lebih dari pengambilan harian yang disyorkan!


Jika anda mempunyai tinggi kolesterol :

• Risiko serangan jantung meningkat sebanyak 15.6%
• Risiko angin ahmar meningkat sebanyak 11%
• Risiko yang lebih tinggi untuk tekanan darah tinggi, penyakit hati seperti hati berlemak dan masalah ketidakseimbangan hormon yang akan menjejaskan fungsi seksual.

Read More

KOLESTEROL BAIK DAN KOLESTEROL JAHAT

Adakah anda salah seorang dari 6 Juta Warga Malaysia yang menghadapi masalah tinggi kolesterol?

• Dianggarkan bahawa satu daripada tiga orang dewasa di Malaysia mempunyai paras kolesterol yang tinggi.
• Kandungan kolesterol yang tinggi dalam darah menyumbang kepada masalah kesihatan yang serius dimana ia boleh dihadapi oleh sesiapa sahaja tanpa mengira usia dan dalam jangkamasa panjang ini akan memberi impak negatif terhadap kesihatan jantung dan gunsi kardiovaskular. 
• Tetapi apa yang lebih membimbangkan kita sekarang dimana ramai individu yang masih tidak menyedari bahawa paras kolesterol mereka terlalu tinggi!

APA ITU KOLESTEROL?

• Kolesterol merupakan bahan lemak yang terdapat dalam saluran darah dan kesemua sel-sel badan.
• Ia merupakan komponen tubuh yang penting untuk pembentukan sel membran, hormon, hempedu dan tisu-tisu lain dalam tubuh.

DUA SUMBER UTAMA KOLESTEROL

1. Kolesterol dihasilkan oleh hati anda tetapi ia juga boleh diperolehi dari makanan harian anda. 
2. Kolesterol yang anda makan akan meningkatkan paras kolesterol darah anda.
3. Kandungan kolesterol darah yang terlalu tinggi akan meningkatkan risiko penyakit jantung dan angin ahmar.

Bagaimana Kolesterol boleh menyebabkan penyakit jantung?

Terdapat 2 jenis kolesterol utama dalam darah anda :

1. LDL (Lipoprotien ketumpatan rendah)
2. HDL (Lipoprotien ketumpatan tinggi)

• LDL dikenali sebagai kolesterol "jahat" kerana paras kolesterol LDL yang terlalu tinggi dalam darah boleh membentuk sejenis bahan melekit (plak) dalam saluran darah anda.
• Plak ini akan menyumbatkan saluran darah dan menyekat aliran darah seperti yang berlaku semasa serangan jantung atau angin ahmar.

• HDL dikenali sebagai kolesterol "baik" kerana ia membantu mengangkut kolesterol dari salur darah balik ke hati untuk disingkirkan.
• Dalam erti kata lain, HDL berperanan "membersihkan" saluran darah.

Oleh yang demikian, untuk melindungi dari daripada penyakit kardiovaskular, anda hendaklah mengekalkan paras kolesterol HDL yang tinggi dan Paras kolesterol LDL yang rendah.

Read More

3 cara untuk mengekalkan berat badan

   Untuk mengekalkan jangka panjang penurunan berat badan yang melibatkan perubahan gaya hidup, tabiat dan pemikiran perlu berubah, penyakit fizikal dan isu-isu seperti makan dan emosi perlu ditangani, dan sudah tentu ada beberapa pembelajaran yang perlu dilakukan.

    Berikut adalah 3 cara untuk mengekalkan berat badan :

   1. Supplemen/Nutrisi tambahan.       Persatuan Perubatan Amerika kini mencadangkan bahawa setiap orang dewasa perlu mengambil supplemen/nutrisi tambahan bagi membantu mengekalkan berat badan yang ideal dan seimbang.

   2. Minum 8 gelas air sehari.       Minum banyak sekurang-kurangnya 8 gelas sehari. Hadkan natrium, MSG, pengawet. Cuba makan beberapa buah-buahan dan sayur-sayuran mentah anda. Menambah atau makan dua hidangan ikan setiap minggu membantu anda mendapatkan asid lemak perlu. Hadkan atau kurangkan minuman ringan, makanan bergoreng, gula ditapis dan produk bijirin halus. Pertimbangkan untuk menambah minyak ikan, minyak primrose atau makanan tambahan minyak flaxseed.

   3. Mendapatkan tidur yang secukupnya.       Jika anda tidak mendapat tidur yang cukup, anda lebih cenderung untuk tidak mengekalkan berat badan. Cuba menjadikan ia satu keutamaan untuk mendapatkan tidur yang cukup kerana tidur yang cukup membantu anda membina semula otot-otot yang hilang semasa pengurangan berat badan.

Jika anda biarkan diri anda tanpa melakukan sebarang perubahan anda akan mengalami kerugian yang sangat besar dalam mengekalkan berat badan yang ideal.

Read More

KEMULIAAN IBU MENGANDUNG DALAM ISLAM

1. Dua rakaat solat wanita yang hamil lebih baik dari 80 rakaat solat wanita yang tidak hamil.
2. Wanita yang hamil dapat pahala puasa disiang hari & pahala ibadat dimalam hari.
3. Wanita yang bersalin dapat pahala 70 thn solat & puasa serta setiap kesakitan pada satu uratnya, Allah bagi satu pahala haji.
4. Sekiranya wanita meninggal dunia dalam masa 40 hari selepas bersalin ia dikira sebagai mati syahid.
5. Wanita yang beri minum susu badannya kepad anaknya akan dapat 1 pahala daripada tiap titik susu yang diberikannya.
6. Wanita yang beri minum susu badannya kepad anaknya yang menangis maka Allah beri pahala satu tahun pahala solat & puasa.
7. Kalau wanita menyusui anaknya hingga cukup tempoh 2 setengah tahun, maka malaikat dilangit khabarkan berita bahawa syurga wajib baginya.
8. Seorang ibu yang menghabiskan masa malamnya dengan tidur yang tidak selesa kerana menjaga anaknya yang sakit dapat pahala seperti membebaskan 20 orang hamba.
9. Wanita yang tidak cukup tidur pada malam hari kerana menjaga anaknya yang sakit akan di ampunkan oleh Allah akan seluruh dosanya & bila dia hiburkan hati anaknya Allah beri 12 tahun pahala ibadat.

#gambar sekadar hiasan

Read More

OMEGA GUARD

Pengenalan Omega Guard :

1. Shaklee Omega Guard diekstrak dari ikan laut air sejuk (sardin, mackerel, herring, anchovies).
2. Ia bukan dari hati minyak ikan.
3. Omega Guard adalah 3 kali lebih tumpat dari ketumpatan hati minyak ikan.
4. Omega Guard merupakan minyak ikan paling tulen di dunia.
5. Omega Guard mengandungi rangkaian spectrum penuh 7 jenis asid lemak Omega 3 semulajadi termasuk EPA, DHA, ALA dan banyak lagi.
6. Satu sajian Omega Guard dapat membekalkan 905mg asid-lemak omega-3 EPA dan HDA.

Cara penghasilan Omega Guard :

• Shaklee menggunakan kaedah ultratulen bergred farnaseutikal teknologi terkini untuk menghasilkan Omega Guard.
• Ia dihasilkan melalui suatu proses penyulingan proprietari tiga molekul untuk mengekstrak asid lemak omega-3 yang paling tulen dan semulajadi.
• Ia juga menyingkirkan bahan-bahan berbahaya seperti plumbum, merkuri, arsenik, kadmium, dioksin dan PCB (polychlorinated biphenyl - merupakan bahan kimia industri yang sangat toksik)

Manfaat Utama :

1. Asid lemak :

• Omega 3 merupakan asid lemak yang penting yang tidak dapat dihasilkan oleh badan kita. Oleh itu, kita perlu mengambilnya daripada makanan.
• Omega 3 membantu rembesan prostaglandin dengan lebih berkesan untuk menghalang prostetomegaly dan membuang air kecil yang timbul daripada punca andropos.
• Ia juga mengimbangi perubahan dalam kepekatan hormon wanita yang menyebabkan PMS, bagi kulit licin dan kemerah-merahan.

                2. Mencegah penyakit saluran darah dan strok :

• DHA dan EPA boleh menentang thrombosis, tekanan darah tinggi yang lebih rendah dan kepekatan darah, melincirkan saluran darah dan peredaran darah yang lancar.
• Ia efektif untuk membantu mengekalkan tekanan darah normal dan ketegangan dileher atau sakit kepala.
• Ia juga merendahkan kolestrol, menghindar pembekuan darah di dalam badan, membantu mengekalkan tahap kesihatan trigliserida dan kolestrol LDL.
•  Mengawal masalah obesiti, mencegah arteriosclerosis, myocardial infarction dan membantu mengurangkan risiko penyakit jantung.

     3.  Membantu tumbesaran & perkembangan otak janin dan membantu perkembangan           memori :

• DHA adalah nutrien utama untuk otak, sistem saraf dan retina. Ia amat penting terutamanya pada 3 bulan terakhir perkembangan otak janin semasa di dalam kandungan.
• Susu ibu mengandungi kandungan DHA yang tinggi. DHA meningkatkan keupayaan ingatan dan pembelajaran, mencegah penyakit Alzheimer, memelihara penglihatan dan pendengaran dan mencegah migraine.

     4.  Meningkatkan sistem imun dan menyihatkan paru-paru :

• Mengawal sistem imun seperti memperbaiki alahan kulit, psoriasis, demam hay, bronkitis, penyakit lelah, hepatitis, SLE (lupus erythematosus) dan penyakit buah pinggang.

     5.  Menentang kanser :

• Kajian telah menunjukkan bahawa omega 3 boleh mencegah kanser paru-paru, payudara, prostat dan kolon.
• Ia juga boleh meningkatkan enterogastritis, merangsang kesihatan hati selepas pembedahan dan membantu pankreas penyakit kanser untuk berfungsi dengan lebih efektif.

     6.  Memelihara fungsi-fungsi sendi (arthritis) :

• Paras asid lemak omega 3 larut dalam tisu rawan. Oleh itu, ia boleh mencegah kemusnahan enzim yang membentuk tisu rawan.
• Ia mencegah arthiritis, memelihara fungsi-fungsi sendi dan gout dengan effective.

     7.  Mencegah insomnia dan membantu mengurangkan tekanan :

•  Kajian telah membuktikan bahawa EPA dan DHA mempunyai keupayaan untuk menstabilkan emosi dan membantu dalam perkembangan kesihatan mental, termasuk kemurungan, tekanan, kebimbangan, neurasthenia, imsonia, autism kanak-kanak hiperaktif dan penyakit schizophrenia.

nota : Minyak ikan melincirkan saluran darah dan melambatkan kepekatan darah. Oleh sebab itu, pesakit yang akan melakukan pembedahan dan wanita hamil yang sudah hampir bersalin tidak digalakkan mengambil minyak ikan.

Hubungi saya untuk dapatkan khidmat nasihat secara percuma :

SITI ZARINA ABDUL WAHAB

Wassup : 011-23248884

fb page : Durrani supervitamin

fb : Siti Zarina

id : 970932

Read More

TIPS NUTRISI MUDAH UNTUK MENCEGAH PENYAKIT

    Malaysia seringkali mendapat jolokan sebagai syurga makanan, namun sebenarnya disebalik kebanyakan makanan yang enak dan mengiurkan ini adalah sangat tinggi dengan kalori!
    Makanan-makanan ini secara berterusan akan membawa anda kepada obesiti secara perlahan-lahan dan seterusnya meningkatkan risiko kanser.

    Disini saya sediakan tips nutrisi yang begitu mudah untuk kita lakukan setiap hari :

1. Kalau sebelum ini selalu menggoreng ayam dan menggoreng ikan, apa kata kali ini cuba dengan stim ikan atau panggang ikan dan ayam dalam ketuhar ataupun bakar ayam dan ikan atas dapur gas. Mesti seronokkan mencuba sesuatu yang baru.
2. Gantikan udang goreng dengan goreng kilas udang bersama sayur campur.
3. Selain daripada pisang goreng, anda boleh memilih untuk hanya makan pisang segar.
4. Anda boleh menggantikan pesanan mi goreng mamak kepada mi sup.
5. Makan dengan saiz hidangan yang sederhana sepanjang hari.
6. Ubah saiz hidangan yang besar kepada saiz yang lebih munasabah.
7. Gunakan pinggan yang lebih kecil untuk makan.
8. Melakukan senaman yang ringkas dalam masa setengah jam. Tidak perlu keluar rumah untuk berjogging tapi sebaliknya boleh melakukannya di dalam rumah seperti menari lagu tango, ikuti senaman yang selalu keluar di tv1 setiap pagi. Dapat menjimatkan duit bukan.

    Dengan itu kita pasti boleh mengawal berat badan kita dengan mengamalkan pemakanan yang sihat.

    Oleh itu, mencegah obesiti adalah langkah pertama untuk mencegah kanser...

     SELAMAT MAJU JAYA...

PIRAMID MAKANAN & PIRAMID AKTIVITI FIZIKAL

Read More

UJIAN KLINIKAL - SHAKLEE

250,000,000 USD agak-agaknya kalau convert dalam Ringgit Malaysia berapa ya?
Banyak kan?

Jumlah inilah yang Shaklee laburkan setiap tahun, semata-mata untuk UJIAN KLINIKAL bagi setiap produk Shaklee yang dipasarkan diseluruh dunia.

Sebenarnya, ujian klinikal ini tidak perlu, memandangkan Shaklee ini adalah suplemen dan bukannya ubat, tetapi demi memastikan hanya yang terbaik dan betul-betul berkesan yang sampai kepada pengguna, maka Shaklee melaburkan sebanyak itu SETIAP TAHUN untuk kebaikan kita semua...

Shaklee bukan produk lab belakang rumah.
Bukan produk kilang sama, barang sama, brand saje yang berbeza...
Bukan sehinggit dua hinggit ya..
Bukan sebarang packing, dan jual...
Bukan sebarang claim....

Ini jumlah sebenar wang yang digunakan untuk buat RESEARCH...

Shaklee is UNIQUE!

Shaklee sentiasa memastikan setiap produknya SENTIASA SELAMAT DAN BERKESAN!
ALWAYS!!! 

creadit to : Master Farah Wahida

250,000,000 USD

Read More

SIJIL HALAL 2014

Assalamualaikum...

   Pasti ramai yang tertanya-tanya betulkah produk Shaklee ni halal...Kenapa tiada logo halal?

  Tapi terfikirkah anda bahawa Shaklee diprodukkan di luar negara, jadi sijil halal Shaklee dikeluarkan oleh Islamic Service Of America (ISA) .ISA ini adalah badan yang diiktiraf oleh JAKIM .

  Produk Shaklee sentiasa dijamin halal dan sijil kehalalan Shaklee sentiasa diperbaharui setiap tahun atau jika ada produk baru dikeluarkan.

  Berikut adalah sijil halal bagi produk-produk Shaklee yang dipasarkan di Malaysia.

  Sijil terbaharu ini dikeluarkan pada :

  27 JANUARI 2014 

Sijil Halal Shaklee tahun 2014

  Anda boleh dapatkan senarai penuh Badan Islam yang diiktiraf JAKIM melalui portal rasmi Halal Malaysia.

  Sebarang pertanyaan tentang status halal yang dikeluarkan oleh ISA, anda boleh hubungi:

Mr. Timothy Abu Mounir Hyatt

Managing Director

Tel : (319) 362-0480

Fax : (319) 366-4369

Email : 

thyatt@isahalal.org

islamicservices@isahalal.org

Website :

www.isahalal.org

Read More

SET HAMIL (TRIMESTER 1)

Semasa di awal kehamilan selalunya ibu-ibu pasti mengalami konspirasi seperti berikut :

1.  Muntah-muntah di pagi hari (morning sickness)
2.  Tidak lalu makan.
3.  Sering mengalami kekejangan kaki.
4.  Kerap letih dan tidak bertenaga.
5.  Jari-jemari kerap kebas.
6.  Kerap mengalami sakit belakang.
7.  Tidur sering terganggu / tidak lena tidur.
8.  Bermasalan di awal pagi.
9.  Ketidakstabilan emosi - Kemurungan, menangis, marah, benci, merajuk dan lain-lain.

Jadi apa yang perlu ibu-ibu lakukan agar perkara diatas tidak lagi berlaku?
Dengan pengambilan nutrisi yang cukup dan berkhasiat masalah diatas pasti dapat dielakkan.

Disini saya mencadangkan agar ibu-ibu mengambil nutrisi yang disyorkan :

Set Kehamilan (Trimester 1)

1. Vitalea :

1.1 Membekalkan zat besi yang penting dan membantu pembentukan sel darah merah.

1.2 Menbantu menstabilkan bacaan hb darah ibu mengandung.

1.3 Mengelakkan dari mengalami masalah anemia (kurang darah merah).

1.4 Penambahan tenaga segera untuk kecerdasan tubuh dan kekuatan mental.

2. B Complex :

2.1 Asid folic & B12 membantu mencegah kecacatan tiub neutral bagi wanita hamil.

2.2 Membantu penghadaman, menukar lemak, karbohidrat dan protien kepada tenaga sekaligus mengurangkan masalah keletihan/kelesuan.

2.3 Memastikan kesihatan fungsi saraf, sekaligus meredakan sakit kepala, tekanan, kemurungan dan insomnia.

3. Vitamin C Plus :

3.1 Membina sel darah merah yang sihat untuk penyerapan zat besi yang lebih baik, membantu sel darah putih menentang bakteria dan kuman.

3.2 Membantu mengukuhkan sistem imun semasa mengandung.

3.3 Memperbaiki insomnia, stress masalah berkaitan mental seperti keresahan.

4. Ostematrix :

4.1 Kalsium & Magnesium sangat penting untuk pembinaan sel bayi & pertumbuhan gigi bayi       serta pembentukkan tulang bayi.

4.2 Membantu merehatkan otot-otot badan semasa tidur.

4.3 Membantu daripada berlakunya kekejangan otot semasa mengandung.

4.4 Melawaskan sembelit ketika mengandung.


 ** Sekiranya anda ingin terus membeli, anda boleh terus ke link di bawah ini untuk membuat pesanan terus secara online untuk memudahkan anda.

 ** Anda boleh gunakan Credit Card / Debit Card untuk urusan pembelian.

http://bit.ly/SetHamilTrimester1 

#Hubungi saya untuk dapatkan konsultan sebelum dan selepas pengambilan set kehamilan ini.

SITI ZARINA BINTI ABDUL WAHAB
ID : 970932
Wassup : 011-232428884
sms/call : 017-2656976
fb page : Durrani supervitamin

Read More

SET SLIMMING (SHAPE UP)

  Setiap wanita dan lelaki mengidamkan tubuh yang sihat, langsing dan rapi. Tetapi mereka tidak tahu cara yang terbaik untuk slim secara sihat.

  Banyak produk yang dicuba tetapi masih gagal untuk menurunkan berat badan sampai ada yang stress dan berputus asa kerana banyak duit yang telah dibelanjakan bagi menguruskan badan.

  Dengan set Shaklee Shape Up, anda dapat menikmati hidup baru yang hebat dengan menghilangkan lemak berlebihan.

  Kelebihan produk Shaklee berbanding produk yang lain :

1. Mengandungi nutrien yang mencukupi.
2. Membantu mengawal kelaparan dengan baik
3. Melindungi, membina otot dengan meningkatkan jisim otot tanpa lemak
4. Indeks glisemik yang rendah.
5. Membakar lemak dan meningkatkan tenaga
6. Menyokong metabolisma optimum.
7. Penggunaan bahan-bahan asli bebas GMO.
8. Mengandungi makro & mikro nutrien penting.
9. Diuji secara klinikal dan dijamin selamat.

  Set Shape Up :

1.  Cinch Shake Mix 
     1.1  Diperkaya dengan leucine bagi mengekalkan otot semasa anda  
             menurunkan berat badan. 
     1.2  Kaya dengan protien bagi membantu anda rasa kenyang.
2. Cinch Energy Tea Mix 
     2.1  meningkatkan kadar metabolisme dan meningkatkan tenaga secara       semulajadi dan rasa nyaman. 
     2.2  Selamat, peningkatan tenaga segera dan semulajadi. 
     2.3  Alternatif minuman bergula & kopi terbaik. Tanpa perasa, pewarna dan
             pemanis tiruan.

3. Lecitihin 
    3.1  Membantu memecahkan lemak badan dan mengurangkan lemak yang          tersendat di pembuluhan-pembuluhan darah. 
    3.2  Memecah serta mencairkan lemak terutama kolestrol.
    3.3  Mengurangkan kesan buruk yang wujud dari masalah kolesterol.   

4. Herb-Lax 
    4.1  Membantu melegakan sembelit dan meningkatkan proses pencernaan secara lawas. 
    4.2  Kandungan daun senna telah digunakan secara tradisional sebagai julap semulajadi.

Set Shape Up

 ** Sekiranya anda ingin terus membeli, anda boleh terus ke link di bawah ini untuk membuat pesanan terus secara online untuk memudahkan anda.

 ** Anda boleh gunakan Credit Card / Debit Card untuk urusan pembelian.
http://bit.ly/SetShapeUp

#Hubungi saya untuk dapatkan konsultan sebelum dan selepas pengambilan set shape up

SITI ZARINA BINTI ABDUL WAHAB

ID : 970932

NO. TELEFON : 017-2656976

WHATSAPP : 011-23248884

FB PAGE : Durrani supervitamin

Read More

SET DIABETES

SET KAWAL DIABETES / KENCING MANIS

1. CAROTOMAX :

•  Mempertingkatkan penglihatan mata - Ia menghasilkan "ungu visual" yang membolehkan kita mengekalkan penglihatan mata dalam gelap.
• Mempertingkatkan masalah penglihatan mata seperti rabun malam, rabun dekat, glaucoma, mata kering, kelesuan mata, katarak,eye bags dan gegelung hitam dimata.
• Melindungi Epithelial - Ia memelihara lapisan luar kornea.
• Mengandungi fitokimia semulajadi yang penting untuk mata sihat, kulit dan membran mukosa.

         1.  Alpha Carotene - Untuk penglihatan malam, mata sihat, menghalang degenerasi  
                                             penglihatan.
         2.  Beta Carotene - Memperbaiki kulit dan mempercepatkan penyembuhan luka.
         3.  Lycopene - Bersifat anti-oksidan, menghalang penuaan organ.
         4.  Astaxanthin - Melindungi kerosakkan oksidasi kolestrol LDL.
         5.  Lutein - Menyekat katarax, glaukoma.
         6.  Zeaxanthin - Melindungi mata, menuras cahaya gelombang biru pendek berbahaya.

2.  ESP :

• ESP merupakan minuman berasaskan soya yang mempunyai kandungan indeks Glisemik yang rendah iaitu hanya 39 yang mana sangat bermanfaat mengawal paras glukosa pesakit diabetes.
• Indeks Glisemik adalah Indeks pengukuran mengenai kadar makanan yang mengandungi karbohidrat ke atas paras glukosa darah.
• Membantu mengawal paras glukosa dalam darah.

3.  Zinc Complex :

• Membantu menurunkan paras glukosa dalam darah.
• Membantu menyembuhkan luka dengan cepat.
• Membantu menghasilkan insulan dalam tisu pankreas dan membantu badan menggunakan insulin.

 4.  B Complex :

• Membantu menukarkan gula kepada tenaga. 
• Memperbaiki intoleransi glukosa dalam badan.
• Membantu mengurangkan rasa kebas dan kesemutan yang disebabkan oleh kerosakan saraf.
• Membantu menghilangkan rasa letih dan tidak bermaya.

** Sekiranya anda ingin terus membeli, anda boleh terus ke link di bawah ini untuk membuat pesanan terus secara online untuk memudahkan anda.

 ** Anda boleh gunakan Credit Card / Debit Card untuk urusan pembelian.

http://bit.ly/SetDiabetes 

#Hubungi saya untuk dapatkan konsultan sebelum dan selepas pengambilan set diabetes.

SITI ZARINA BINTI ABDUL WAHAB

ID : 970932

NO. TELEFON : 017-2656976

WHATSAPP : 011-23248884

FB PAGE : Durrani supervitamin

Read More

SET MENYUSU (OPTIMUM)

Susu ibu merudum?
Susu ibu tidak pekat?
Ibu jadi stress?
Ibu berputus asa?

Set menyusu ini untuk membantu ibu mendapatkan susu yang berkhasiat bagi bayi.
Supaya bayi kenyang dan mendapat segala nutrisi yang dibekalkan oleh ibu.

1. Vitalea
2. B-Complex
3. Vitamin C Plus
4. Ostematrix
5. Alfafa (s)
6. ESP

SET IBU MENYUSU OPTIMUM

** Sekiranya anda ingin terus membeli, anda boleh terus ke link di bawah ini untuk membuat pesanan terus secara online untuk memudahkan anda.

 ** Anda boleh gunakan Credit Card / Debit Card untuk urusan pembelian.

#Hubungi saya untuk dapatkan konsultan sebelum dan selepas pengambilan set diabetes.

 http://bit.ly/SETIBUMENYUSUOPTIMUM

SITI ZARINA BINTI ABDUL WAHAB

ID : 970932

NO. TELEFON : 017-2656976

WHATSAPP : 011-23248884

FB PAGE : Durrani supervitamin

Read More

APA ITU GLA?

Ramai yang tertanya-tanya apa itu GLA? Untuk apa GLA tu? Sesuai ke saya mengambilnya?

Jadi disini saya berikan jawapannya.

GLA COMPLEX

GLA Complex Shaklee adalah kombinasi minyak borage yang mengandungi asid gamma linolenik (GLA), asid linolenik (LA), minyak bunga matahari dan vitamin E.

SIAPA YANG MEMERLUKAN GLA? 

1. GLA sangat diperlukan oleh semua kaum hawa samada yang telah berkahwin atau pun bujang.2. GLA diperlukan bagi golongan wanita yang menghidap Pre Menstrual Syndrom atau PMS.3. GLA sangat diperlukan oleh pengidap arthritis rheumatoid dan eczema dan mereka yang menghadapi masalah kencing manis serta mereka yang bimbang dengan lebihan berat badan.

4. Gla juga boleh diambil oleh lelaki yang menghadapi sakit prostat.

FUNGSI GLA COMPLEX

1. Membantu meningkatkan kesuburan.
2. Melegakan PMS (sindrom pra-haid).
3. Membantu dalam menangani menopous.
4. Menguatkan kuku dan rambut.
5. Menjadikan kulit lebih sihat dan berseri-seri.
6. Membantu menangai ekzema.
7. Melegakan simptom akibat artritis reumatoid.
8. Mengandungi vitamin E untuk menguatkan dinding arteri.
9. Menguatkan imuniti tubuh.
10. Memperlahankan proses penuaan.
11. Mengurangkan blood-clot yang boleh menyebabkan serangan jantung.
12. Mengawal kencing manis dan darah tinggi.
13. Mengawal kolesterol.
14. Untuk fungsi saraf.

15. Membantu mengawal dan mengatur kitaran haid.

Read More

NUTRISI SEMASA DI BULAN PUASA

  Bulan puasa ini rasa amat bermakna sekali kerana puasa kali ini bersama set nutrisi extra tenaga.

  Apa kelebihan set nutrisi ini?

1. Membantu membekalkan tenaga sepanjang hari.
2. Mengurangkan keletihan ketika berpuasa.
3. Mengelakkan daripada gastrik.
4. Mencegah penyahidratan.
5. Meningkatkan daya ketahanan fizikal tubuh.
6. Mengekalkan paras gula dalam darah.
7. Membantu sistem memori dan fokus dalam aspek pembelajaran mahupun kerja seharian.
8. Pelengkap Nutrisi, kerana kita sering kekurangan pelbagai vitamin dan mineral penting semasa berpuasa.
9. Bagi ibu yang menyusukan bayi pula susu badan tidak akan merudum walaupun berpuasa, malah bayi akan mendapat khasiat yang secukupnya.

 ** Sekiranya anda ingin terus membeli, anda boleh terus ke link di bawah ini untuk membuat pesanan terus secara online untuk memudahkan anda.

 ** Anda boleh gunakan Credit Card / Debit Card untuk urusan pembelian.

http://bit.ly/SetInstantM3G

Sebarang masalah anda boleh hubungi saya :
wassup : 011-23248884
sms/call : 017-2656976

Read More

DIABETES PUNCA RETINA ROSAK

   Objek yang kita pandang akan difokus oleh mata dan jatuh pada bahagian sensitif mata yang dipanggil retina. Retina akan menghantar gambaran objek itu ke otak melalui saraf untuk ditafsir oleh otak.
   Retina ialah bahagian belakang mata yang kaya dengan salur darah dan juga darah. Bahagian paling sensitif pada retina dipanggil macula.
   Retina boleh cedera disebabkan oleh pelbgai sebab. Kecederaan pada bahagian retina, terutama pada kawasan macula, boleh mengakibatkan buta.
   Antara penyebab utama berlakunya kecederaan atau kerosakan pada bahagian retina ialah penyakit kencing manis dan darah tinggi.
   Selain itu, kesan radiasi, kecederaan kepala, penyakit sel sickle dan salur darah retina tersumbat antara penyebab lain. Bagi pesakit kencing manis, 80 peratus daripada pesakit yang menghidapnya lebih 10 tahun akan mempunyai masalah pada retina.
   Kerosakan pada retina bagi pesakit kencing manis biasanya bermula dengan salur darah pada retina menebal dan menyebabkan kebocoran cecair serta lemak pada kawasan retina.
   Pada peringkat ini biasanya, belum ada apa-apa simptom, melainkan jika kebocoran berlaku pada kawasan sensitif iaitu macula.
   Jika keadaan ini berterusan, ia mengakibatkan pembentukan salur darah halus yang tidak normal pada retina. Salur darah halus ialah jenis tidak matang dan mudah pecah.
  Apabila salur darah halus ini pecah, ia akan mengakibatkan gangguan penglihatan dan boleh menyebabkan buta.

Beza retina mata sihat dengan retina diabetik

Beza mata normal dengan mata yang ada masalah retinopati

  Buta ini boleh bermula dengan rabun yang berlaku perlahan-lahan dan ada kala berlaku secara mengejut atau tiba-tiba. Pesakit tidak akan merasa sakit sebelum masalah penglihatan itu berlaku.
  Untuk mengesahkan masalah ini, pemeriksaan dalam mata perlu dilakukan terhadap pesakit. Daripada pemeriksaan saringan ini, retina mata dapat ditentukan.
  Adalah lebih baik jika pemeriksaan dijalankan oleh pakar mata atau ophthalmologi. Sejenis ubat titis khas akan diberi untuk membuka anak mata dan daripada bukaan itu, retina boleh dilihat dengan lebih jelas.
  Jika ada tanda awal kerosakan retina akibat kencing manis, beberapa ujian lain perlu dijalankan. Antaranya ujian fluroskopi dimana sejenis cecair akan disuntik ke dalam badan dan cecair itu akan melalui salur darah dalam mata.
  Gambaran sama ada kebocoran telah berlaku atau tidak dapat dikenal pasti. Selain itu, ujian scan dipanggil B-scan juga perlu dijalankan.
  Rawatan untuk retina mata yang rosak perlu dilakukan kepada semua pesakit yang mempunyai simptom. Sebanyak 90 peratus daripada pesakit dapat mengekalkan penglihatan mereka walaupun kerosakan teruk
  Biasanya rawatan awal ialah dengan menggunakan laser, di mana salur darah kecil tidak normal akan dimusnahkan atau dengan membersihkan kebocoran cecair yang berlaku.

Rawatan laser bagi pesakit diabetes

  Yang penting sebenarnya ialah pemeriksaan berkala bagi pesakit kencing manis. Pemeriksaan enam bulan atau setahun sekali sangat penting supaya rawatan tidak lewat diberi dan dapat mengelak kerosakan berlaku pada retina.
  Ini seterusnya dapat mengelak berlakunya buta. Sebanyak 90 peratus daripada semua pesakit yang mengalami masalah retina dapat diselamatkan jika pemeriksaan berkala dan rawatan awal diberi kepada pesakit kencing manis.


 

Read More